Offsezona vs Sezona

Atšķirībā no cilvēkiem, kuri trenējas bez mērķa kāpt uz skatuves, mūsu tauku procents, līdz ar to arī izskats un svars sezonā un starpsezonā ir atšķirīgs. 

Bieži pēc sacensībām var dzirdēt frāzes "ak, un tagad tu visam atmeti ar roku?" "vai, bet biji tik tieviņa" un tamlīdzīgi. 

Hm, nē, starsezona nav brīdis, kad pārtiekam no šokolādes un picām, kad zvilnam dīvānos un slinkojam, tas ir laiks, kad notiek progress! 

Jo veselīgam organismam ir nepieciešams attiecīgs tauku procents, tam ir nepieciešamas kalorijas no dabīgiem, uzturvielām bagātiem produktiem, tam nepieciešami treniņi, labs miegs un atjaunošanās. 

Un nākamajā sezonā tad varēsim atkal pārliecināties, cik liels un labs darbs izdarīts :)