Pāriet uz galveno saturu
Anita Pužule, fitness & veselīgs uzturs
  • PAR MANI
    • Mediji
    • Atsauksmes
  • PAKALPOJUMI
    • Treniņi
    • Uzturs
  • NODERĪGI & INTERESANTI
    • Receptes
  • Kontakti

Kastaņi!

17. novembris, 2015 pl. 19:24
Šodien fantastiska diena, kā radīta tam, lai izmēģinātu arī ko jaunu virtuvē! Rudens jau kopš bērnības asociējas ar kastaņiem, neslēpšu, zinu, kā garšo tie, kas aug pie mums, Latvijā :) Neko labas atmiņas tās nav. 

Bet tagad esmu apņēmības pilna nogaršot ēdamos, esot kaut kas līdzīgs riekstam/ kartupelim/ pupām... hmmm.

Pagatavošana:

Kastaņus uz nakti iemērc aukstā ūdenī,

Izmērcētus kastaņus nosusina, katram miziņā iegriež krustiņu (būs vieglāk lobīt),

Liek cepeškrāsnī 200 grādos uz minūtēm 25,

Gatavs!


Garšo labi, tāda saldena rudenīgi miltaina garša, ne pēc rieksta, ne kartupeļa... garšo pēc kastaņa!


Uzturvērtība (uz 10 gab)

206 kcal

1.8g tauku

44.5g ogļhidrātu

2.6g proteīna



Jaunākie ieraksti

  • Piparmētru šokolādes batoniņi
    8. janv. 2017
  • Cukini pasta ar tomātiem
    11. jūn. 2016
  • Brokastu kokteilis
    9. maijs 2016
  • Neticami garšīga vistas fileja
    9. maijs 2016
  • Aukstums
    16. janv. 2016
  • Mani Ziemassvētku gardumi
    28. dec. 2015
  • Svētku smaržai un garšai
    20. dec. 2015
Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.